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孩子感冒就要多喝水吗

(来源:网站编辑 2020-06-08 09:08)

文章正文

  感冒了不仅要喝水,还要多喝水,这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。那么,孩子感冒后,多喝水这种做法到底对不对呢?

自发性脱水


  一般认为感冒是由于病毒感染或继发细菌感染引起的,多喝水可以促进尿液的排出,间接起到排除体内毒素的作用,特别是合并有尿路感染的宝宝,多喝水多排泄,有利于冲洗膀胱,利于疾病恢复。可最新研究发现,不少感冒病人在大量饮水后不仅没有加速康复,反而引起身体其他功能的紊乱,这究竟是为什么呢?
  感冒时人体会通过发热来对抗病毒,这个过程会使体内水分大量流失。同时,发热也会带走钠、钾等电解质成分。这时如果只是大量补充纯水,会令体内钠、钾等电解质元素被稀释。当体内钠元素浓度下降过多,人体会出现眩晕乏力和意识障碍等症状。这时大脑会自动发出信号,通过尿液汗液等方式排出体内多余水分,以达到体内电解浓度平衡的需要,这就是医学上所谓的“自发性脱水”。
  特别是对于支气管炎、细菌性肺炎等感染较为严重的感冒患儿,不建议多喝水。因为多喝水会增加抗利尿荷尔蒙的分泌,可能会引起低血钠症和液体负载过多等症状。

感冒时补充有效的水分


  另外,大量水进入人体后,在肠内被大量吸收,使血液稀释,血量增多,心、肝、肾的工作量也会相应增加。这对正常人也許影响不大,但对于心、肝、肾有基础疾病的孩子来说,他们难以承受这样的负担,因此喝水太多反而会加重病情。
  建议感冒时给孩子补充有效的水分,在喝水的同时还要重视补充足够的电解质,才能帮助缓解感冒症状。
  家庭自制电解质水的配方:20克白糖、3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水。
   (摘自《家庭医生报》)


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